Красное мясо делает человека агрессивнее, алкоголь глупит, а сладкое прибавляет килограммы. Совокупно такое питание делает нервную систему повышенно возбуждаемой. Длинный Пост перед Пасхой, в моем понимании, нам дан для смирения ума. Питаясь растительной пищей, не хочется молотить ногами по полу и доказывать, что ты - хозяин мира. Бонусы: новое ощущение связи с природой, нон-консьюмеризм и любовь к ближним.
Меню 12.03.2012
Завтрак
Хлеб из льна и ржи с миндалем, лечо из паприки и кофе
Кока-кола с лимоном на дневной вечеринке
Кофе эспрессо в кафе
Обед
Пюре из шпината с чесноком, вареная соя и салат из лука-порея, зеленого салата, зеленого лука и семян подсолнуха.
Ужин
Лимонад из свежего лимона с сахаром в кафе
Чай из мяты и шалфея с рахат-лукумом
Меню 12.03.2012
Завтрак
Хлеб из льна и ржи с миндалем, лечо из паприки и кофе
Кока-кола с лимоном на дневной вечеринке
Кофе эспрессо в кафе
Обед
Пюре из шпината с чесноком, вареная соя и салат из лука-порея, зеленого салата, зеленого лука и семян подсолнуха.
Ужин
Лимонад из свежего лимона с сахаром в кафе
Чай из мяты и шалфея с рахат-лукумом
